Bij MIJN is ruimte voor jou

Persoonlijke begeleiding voor moeders.

Maak een afspraak

"Hoe kan iets dat zo mooi is, tegelijk zo zwaar voelen?"

Kraamtijd

Je leven is in één klap veranderd. Alles is nieuw, alles is intens. Ik ben er om naast je te staan, praktisch én emotioneel, in die kwetsbare eerste periode.

Lees meer over Kraamtijd

Moederschap

Je bent al een tijdje moeder, maar je balans is zoek. Samen kijken we wat er nodig is om weer te voelen wie jij bent, naast alles wat je voor anderen bent.

Lees meer over Moederschap

Traject afgestemd op jou

Voor de eerste weken en maanden

Zachte landing

Rust, herstel en aandacht voor wat jij nodig hebt na de bevalling.

Lees meer over dit traject
Portret van Marijn

Over Marijn

Ik ben opgeleid als psycholoog en verpleegkundige, en ik geef al jaren les aan aankomende verpleegkundigen in communicatie en persoonlijke groei. Maar bovenal ben ik moeder van twee jongens. Ik weet uit eigen ervaring hoe intens, mooi, verwarrend en eenzaam de kraamtijd kan zijn. Hoe je een burn-out kunt krijgen terwijl je van buitenaf gewoon alles goed doet.

Dat is niet iets uit een boekje. Dat is mijn eigen verhaal.

MIJN heb ik opgericht omdat ik voor jou wil zijn wat ik destijds zelf nodig had: iemand met kennis en ervaring, maar vooral die ook echt begrijpt hoe het voelt. Iemand die niet met een vast programma komt, maar gewoon naast je gaat zitten en kijkt wat jij nodig hebt. Ruimte voor jou.

Meer over Marijn

“Alle ballen hoog houden? Waarom zou je?”

Je hebt geleerd om alles te jongleren: werk, kinderen, huishouden, relatie, jezelf. Bij MIJN kijken we welke ballen écht van jou zijn en welke je mag laten vallen.

“Je hoeft het niet alleen te kunnen.”

Zelfstandigheid is mooi. Maar soms is de grootste kracht juist het toelaten van hulp en het voelen wat jij nodig hebt, in plaats van wat zou moeten.

“Maar zo hoort het toch?”

Zoveel dingen doen we omdat we denken dat het zo hoort. Bij MIJN onderzoeken we wat ervan klopt voor jou en wat je mag loslaten.

“Andere moeders doen het toch ook zo?”

Misschien wel. Maar dat zegt nog niets over wat bij jou past. We onderzoeken niet hoe het hoort, maar wat voor jou werkt.

“Doe ik het wel goed?”

Een vraag die je jezelf misschien honderd keer per dag stelt. Bij MIJN mag die vraag er zijn, zonder dat hij meteen beantwoord hoeft te worden.

“Ik weet wat goed voor me is. Waarom lukt het dan niet?”

Rust nemen, grenzen stellen, hulp vragen: je weet het wel. Maar weten is iets anders dan doen. We kijken samen naar wat er in de weg staat.

“Wanneer voelde jij voor het laatst even niets?”

Niet productief zijn. Niet zorgen. Even helemaal niets. Bij MIJN mag daar weer ruimte voor zijn.

Voor moeders die veel voelen

Misschien herken je het wel.

De kinderen zijn druk, je partner zegt iets, de wasmachine piept op de achtergrond en ineens schiet je uit je slof. Niet omdat je boos bent. Niet omdat het aan hen ligt. Maar omdat je hoofd en je zenuwstelsel al lang op volle toeren draaiden en dit het laatste zetje was.

Daarna komt het schuldgevoel want je wilde het anders doen.

Sommige moeders lijken alles moeiteloos van zich af te laten glijden. Andere moeders voelen veel, denken veel na en nemen indrukken diep in zich op. Het moederschap kan dan prachtig zijn, maar soms ook intens en overweldigend.

Als hooggevoelige moeder herken ik dit! Overprikkeling is geen teken dat je het niet aankan, het is wat er gebeurt als een gevoelig zenuwstelsel de hele dag aan staat.

Binnen MIJN is daar ruimte voor. Niet om het op te lossen, maar om te begrijpen wat er speelt en samen te zoeken naar wat jou helpt.

Geen vast programma

Gewoon ruimte voor jou

Om even niets te hoeven. Om te voelen wat jij nodig hebt, in plaats van wat er allemaal zou moeten.

Plan een kennismaking Stuur een bericht